012步篮球规则要求球员持球时分别迈开回2步,在第3步起跳的答同时出手上篮或者投篮。三步上篮又按出手时手与肩的相...
012步篮球规则2017年改的。篮球012步新规是移动中的球员接住球或结束运球的时候如果恰好有一只脚正接触地面,这就算...
篮球012规则是2017年出的。这是从2017年之后出现的一个,“在接球或收球时可以移动两步来完成停步”规则之中得来的...
接球后012再运球算走步违例,一般来说接球后有两种选择,一是接球两步直接上篮,接球01没有2在运球都是违例。第二种就是接球后先下球在起步。
篮板、与篮网,也称作"三不沾"。●crossover:跨下运球、交叉步过人、大幅度变向等之意,在NBA里是指包括跨下运球、变向、插花在内的过人的技巧。●挡拆(pick and...
为了惩罚和制止犯规,NBA规则中还列有罚款的规定,如:裁判员认为队员是故意地吊在球篮上,应判一次技术犯规和罚款100美元;第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规...
按NBA的新规定接到队友的传球可以走两步(中间不能有停顿),然后不可以运球,可以直接上篮或传球。另外三步上篮,...
24秒钟规则,进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。 8秒钟规则,球队从后场控制球开...
在篮框中为各个方位各个点上练习定点投篮,熟悉每一个方位的力度和技巧。5、上篮也是一个必须练习的项目,而这也是以你的协调性为前提的,协调性好了之后,再根据...
“飞人”乔丹说:“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分,任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做,如果你想达到最好,就不能忽视基...
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