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艾灸最好的穴位

发布时间：2024-07-19 13:17
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1 大椎穴穴位：大椎穴是人体最大的穴位，属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间。作用：此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体...

三、三阴交穴三阴交属足太阴脾经之穴;位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经交汇的穴位，脾统血、肝藏血、肾生血，因此，常...

这就要求助于艾灸了，用艾灸保健有十大关键穴位，即足三里、神阙、关元、中脘、命门、涌泉、大椎、曲池、气海、三阴交。（紫色的穴位在前文已...

灸足三里足三里是阳明胃经的合穴,为五俞穴之一, 为全身最重要的强壮穴。具有健脾胃,助运化,调气血,扶正气,壮元阳,祛风邪及强身壮体益寿的作用,俗话说。 “若要安 ...

大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。2、后天之本，气足之源——足三里足三里位于小腿外...

中脘穴中脘穴，很好找，肚脐和胸骨连线的中间点。你不用拿尺子去量，连线的中点就是了，找到穴位，放艾灸盒上去就可以灸了。中脘穴一般灸一个小时都没有问题。我...

1、肠胃不好：艾灸足三里，神阙，中脘、脾俞、胃俞。2、肾虚：艾灸肾俞、关元、足三里、八髎穴。3、大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周、足三里。4、反流性...

艾灸足三里穴祛湿 2 足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。艾灸丰隆穴祛湿 3 丰...

1、足三里。足三里穴位于小腿的前部和外侧部分，它距离我们胫骨的前缘大约一根手指。按下时，会有酸痛感，艾灸对这个穴位可以明显改善精神。2、关元。关元穴位于肚...