1. 单手虚晃突破 右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速...
1、突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)...
篮球实战过人技巧如下:1、小跳步+换传球。向前移动小跳步,引诱防守队员移到一边,然后强制换传球。这一动作具有...
1、探步转身过人,当面对防守者的时候,先向防守者迈出一小步,球也要相应的随着脚步晃动一下。2、使对方误以为自己要像试探步的方向突破,对手吃晃的时候,直接将...
1、欧洲步。欧洲步是篮球带球上篮时常用的一种过人技巧。利用手臂的左右晃动的假动作来迷惑对手,常用此技巧的球员...
打篮球的过人技巧如下:1、第一是变向过人,在运球时做出突破一侧的假动作随后变向突破另一侧,注意这一招的核心是...
打篮球过人的技巧 第一招:顺步突破 顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧,优势在于启动速度快,而劣势在于一...
1. 速度与爆发力过人 在篮球比赛中,一些球员凭借出色的速度和爆发力,通过快速一步过人。这种技巧主要适用于速度明显快于对手的球员,如麦蒂、威斯布鲁克和蒙塔·...
最有效的篮球过人方法如下:1、胯下运球 胯下运球是过人时最实用,也是最常用的一招。动作技巧:1、运球至对方跟前,...
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下...
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