投篮发力手指不对怎么改正

发布时间：2024-07-20 05:23
下面围绕“投篮发力手指不对怎么改正”主题解决网友的困惑

最近投篮感觉手指播求总是怪怪的,投篮也总是偏出、

一、投篮机制，(以右手为例) 指垫控球(Finger pad control)： 球应该放在指垫上 球不要碰到掌心部分，重要！ 手掌自然张开，不要刻意张大或合并 手在球正后方： 手...

投篮时用力手指偏向中指和无名指,大问题,高手快进,

所以就是多练就行了，投篮没有技巧， 找到合适你的出手姿势，每天练习投多少（投进多少）。然后坚持的练下去。慢慢的提高出手的速率.至于你说的那个手指用力问题，...

我投篮出手的时候手总是向外翻的,我看网上的是手指

右胳膊贴墙上练，这个确实很难矫正，我的问题是每次投篮出手左手都会不自觉的用力，有时甚至就是左手投出来的，不过平时投篮的时候多注意，不要在意准度，就观察手...

投篮时,各个手指要怎样发力?该怎样控制和训练?求指

第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射...

投篮感觉手指手腕不够力,如何加强力量。

5、用握力器锻炼手指力量：如图握力器相信大家都见过，我们用它锻炼手指。每组20次，每次两秒左右，分3组来做，间隔依旧是一分钟，活动手指以放松。6、这是握力球...

投篮后三根手指发力过大,发力不平均怎么办?

练练手指的出手动作，手指带动手腕。手指发力一起向前，主要是靠你的投篮姿势。不过我觉得是你手腕发力过大，不是手指。

投篮手指发力技巧

投篮手指的发力技巧其实很简单，首先投篮手最好以食指，中指发力，其他手艺托辅的作用，特别是大拇指不要发力，这样会改变。篮球出手时的角度。

关于投篮手指问题,

开始时我都是中指和无名指使力<左手是用力的>，后来发现这样投篮不稳定，手感来时很准但没手感怎么也投不进 后来我开始研究投篮手型 改正左手使力的习惯 投篮的瞬...

我是篮球新手,投篮不是要用手指去拨嘛,但我手指没力

一种方法是用手指尖（两只手）平行于胸口托住篮球，然后用指尖的力量左右传递球，每个指头都要用一次力，持续进行直到手感到酸痛，再坚持一段时间。（坚持按照步骤...

投篮怎么样投,是用什么地方发力,是手指还是什么地方

右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时...

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